|
全６回 メルマガ
「ハイレベル運動指導者・トレーナーへの道」
など無料配信しています。
効率よく「ハイレベル運動指導者」
になるための、レベルアップのた
めの情報、プレゼント案内などが
届きます。
|
 フィットネストレーナーの方へ
体育学部学生の方へ
トレーナーになりたい方へ
柔道整復師の方へ
通信ウエブ会員
からだ・うごき塾会員
マスター会員
基礎スクール
上級スクール
本・テキスト
DVD
個人指導とは
テーマ
子どもたちの健康体力アップ
姿勢と健康
いくつになっても活動的な・・・
メタボ、生活習慣病予防
自分でできる！運動整体・・・
指導者の皆さんが短期間で・
その他
|
|
|
レベルアップをめざす トレーナー、インストラクター、健康運動指導者、治療家、教育者の必須科目
  
→次回は、６／２８（日）です。
最新ニュース
|
あなたがレベルアップする “８のチェック”
→できた数をおぼえておいて、よろしければ解説をご覧ください。
（１）「骨盤」って具体的にどこのことか わかっている。
（２）「骨盤の前傾・後傾」がわかっている、自分で行なうことができる。
（３）脊柱を横からみた時の標準的な配列を理解している。
（４）「上肢帯」って何のことか知っている。
（５）「上肢帯の屈曲」、「上肢帯の外転」のうごきがわかっている、すぐに行なうことができる。
（６）足関節をまたいでついている“12の筋”がわかる。
（７）「回内足」「回外足」がわかる。自分で表現できる。
（８）筋の柔軟性を向上させるためには、ただ「静的ストレッチンｸﾞ」を行なうことは効果的でない
ことにうすうす気づいている。
→ 解説をよんでみたい方は、こちらから
|
姿勢・うごきをみる目を養う入門書
「からだ・うごき塾テキスト 第２版」
出版記念キャンペーン 限定５０冊 １０％ＯＦＦ＋お得価格にて ご提供中
|
「からだのつくり・しくみ」を知れば、「姿勢・うごき」の中身がみえてくる・・・・・。
※第２版では、新しく骨盤に付着する筋について、柔軟性をみるものさし（基準）、柔軟性が低下した人の特徴、チェック法が掲載されています。
運動指導者のあたまの整理本！！
約２０年の大学での講義、指導者向け研修から
生まれた本
 |
【主な内容】
骨、各部の基本運動、まず最初に習得すべき主要な筋がわかりやすく整理されています。
中でも「骨盤に付着する３０の筋」について起始・停止が近づく動き・姿勢と遠ざかる動き・姿勢が豊富な画像イラストでわかりやすくまとめられています。さらに「上肢帯と上腕の１８の筋」も掲載。
習熟度のチェック・確認のための章もありますので、上手に使って、レベルアップにお役立て下さい。
定価4,515円（本体4,300円＋税215円）
Ａ４サイズ ２４４ページ
荷造送料（税込）：１冊（２００円）、
： ２〜１０冊（６００円）
それ以上の冊数はお問い合わせにてご確認
ください。
◇出版記念キャンペーン限定５０冊
通常１冊：本体価格＋税＋送料
＝4,715円のところ
→４，２００円でご提供
（予定冊数に達し次第、キャンペーンは終了い
たします。ご了承くださ）。
 |
こうすれば、「姿勢・うごき」がみえてくる・・・
姿勢・うごきをみるための“ものさし”シリーズ（１）
小冊子「骨盤・前後の傾きがみえてくる」 プレゼント！
「姿勢・うごき」をみる目を養いたい方は、ぜひご活用ください。
（※予告なしで、プレゼントを終了する場合がありますことをご了承ください）。
■無料小冊子 お申込みフォーム
|
|
